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早春时节，如花一般柔美；三月女人，似玉一样清丽。在这个富于遐想和创意的季节，女人的名字叫做幸福、健康和美丽。
日前，记者在赣州几家医院采访时看到，每天到医院检查的妇女在所有患者当中超过了一半，妇科疾病、人流等健康问题困扰着许多女性，女性健康逐渐被大家所关注，值此“三八”妇女节之际，记者专程走访几家医院采访有关专家，了解有关女性健康问题，在这里与女性朋友共同分享健康资讯。
20多岁的女人：性的烦恼
话题1：婚前性行为
随着身体的成熟，20多岁的女性面临的问题，大都和性有点关系，比如婚前性行为、婚检背后的疾病等等。
“现在，年轻人出现性传播疾病已不少见。同时，女青年意外妊娠的几率也在明显上升。”赣州市某医院的妇产科医生介绍，“这一切都和婚前性行为，特别是无保护的婚前性行为有直接的关系。”
据了解，每个黄金周后的一段时间，赣州城区各大医院常常会出现一次人工中止妊娠高峰，令人担忧的是，有的年轻女性甚至多次面对同样的问题。这些女性面临的不仅是对身体的伤害，还有感染以及终身不孕的风险。
对策：洁身自爱和使用避孕套
“对于婚前性行为，最先要做的应该是洁身自爱。”医生强调，“不随便发生性行为是对自己负责，以及忠实于自己伴侣的表现，但如果已经发生了，正确地避孕和自我保护措施就是必需的。”
对于那些已经发生性行为的女性，医生的建议是：正确使用避孕套。因为该措施不仅可以避孕、防止意外妊娠，还可以避免部分疾病。
需要注意的是，避孕套对于一部分性病有保护作用，但对另一部分如可以通过间接接触来传播的性病，保护程度不足。
话题2：对待婚检的态度
自2003年10月1日起，国家实行新的《婚姻登记条例》，取消了公民结婚必须进行婚前医学检查的硬性规定。据悉，在强制婚检时期，我市的婚检工作一直处在全省的较前位置。然而，在“自愿婚检”时期，我市参加婚检的人数急剧下降。据统计，2004年，全市共有869人参加婚检，而据民政部门的数据显示，全年的结婚人数达到117816人，婚检率仅为0.77%，其中农村婚检率几乎为0。
许多人在结婚的时候，仍然回避婚前检查，因为有问题的不想公开，自己不知道自己有问题的又嫌麻烦、怕尴尬。
婚检是预防新生儿出生缺陷的第一道防线，由于婚检关口几乎“失守”，一些不宜生育的严重先天性、遗传性、传染性疾病不能尽早发现和预防，间接导致了畸形残疾胎儿增多，出生缺陷率攀升。2004年，章贡区对全区2800例生育妇女进行了优生检测，疾病检出率为3.43%。同时，由于多数人不参加婚检，高危妊娠病例也不断增多。
对策：一个人的婚检
许多人可能有些尴尬，所以回避婚检。医生的建议是，即使你不愿意让你的伴侣知道你以前的疾病，但起码应该一个人做个检查，有病先治，总比将来传染给对方再被发现好。这样对双方都有好处，也可以保护自己的隐私。
30多岁的女人：疾病危机
30多岁的女性主要开始面对两大问题：各式各样的妇科疾病，以及随之而来的生育危机。
话题1：妇科疾病的困扰
“一般来说，生活条件比较好的女性容易出现乳房疾病，而生活条件相对差的女性，则更容易出现阴道炎。”医生介绍说。
因为生活条件比较好的女性，往往都是白领，她们出现感染疾病的几率相对较小。但是她们的饮食通常偏向高蛋白、高脂肪，工作压力大，夜生活丰富，生物钟容易紊乱，从而导致她们容易出现乳腺肿瘤。
而生活条件相对较差的女性，卫生条件不足，出现各种感染类疾病的几率会上升，特别是阴道炎、宫颈炎这些妇科常见病。
对策：每年一次常规检查
除了一般的妇科检查，千万别忘记宫颈涂片和乳房拍片。
如果检查时发现宫颈有异常，除了要接受治疗外，还必须按照医嘱随访，缩短检查间隔，必要时几个月或半年复查一次。
话题2：可怕的不孕症
随着女性工作压力增大，许多女性选择在30岁后怀孕生子，但此时孩子却偏偏又怀不上了。 我国女性不孕症中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些妇科感染及频繁人流有很大关系。即便是健康人群，如果打算在30岁特别是35岁以后怀孕生子，也需要多加考虑。
对策：多条措施保证宝宝健康
1、防止不必要的感染，正确避孕，避免人工中止妊娠，同时有妇科疾病时要积极治疗。
2、怀孕初期最好避开容易被病毒感染的冬春季节，每年6至8月更适合。
3、计划怀孕前应先做健康检查，有疾病的必须接受治疗，同时接种一些疫苗，例如风疹病毒疫苗。
4、怀孕前3个月开始，改变生活方式，充足睡眠，戒烟戒酒。
5、怀孕期间要均衡饮食而不是营养过量，妈妈太胖宝宝也容易得富贵病。同时，孕前3个月至孕后3个月，需要每日补充叶酸。
40多岁的女人：抵抗衰老
40多岁的女性主要面临的是衰老的问题，更年期症状、骨质疏松和恶性妇科肿瘤等，都为女性的健康带来阴影。
话题1：烦燥的更年期
“现在很多女性的衰老和疾病都是自己找来的，特别是女人在40岁以后，身体素质明显下降，但许多女人就想着家人怎么样，却忘记自己如何。”医生告诉记者：“我们这里有个患者，带孩子来看过好几次，可是自己的下身不适、有出血症状都好几年了，也没想到顺便看一下，今年一查，结果却是宫颈癌晚期。”
直接导致女性衰老的因素太多，比如睡眠不足、压力太大、饮食不当等等。到了40岁，女性的卵巢功能开始走下坡路，适当地补充雌激素对身体可以有所帮助，但如果盲目服用雌激素，又会导致一些妇科癌症的发病率上升。医生介绍说，现在一些女性排斥激素，不敢使用，而选择一些保健品，但不少保健品内也多少含有雌激素，因为缺乏规范指导，盲目使用反而更加危险。
另外，随着女性雌激素水平的下降，不少女性还开始出现骨质疏松的问题。医生介绍说：“因为骨质疏松导致的髋关节骨折，在老年女性的致残和致死率中，排名相当靠前。”
对策：多关爱自己一点
1、调整生活规律。
2、坚持每年体检，此时尤其要把妇科肿瘤的检查往前摆，比如乳腺癌。
3、在医生指导下，视个人情况选择是否使用雌激素。
4、每天饮用牛奶，注意通过运动和日照来减缓钙质的流失。
话题2：应该注意的保养重点
从人的自然生理过程来看，女性的衰老似乎是从30至40岁时开始的，因此许多人自然而然地认为女性保健也从这时候开始，由此而陷入误区。其实，在各个年龄阶段，女性都应该注重保养。
对策：女性保健，从小做起
1、5岁起防肥胖
因为5岁前，儿童身体发育的自然趋势是越来越瘦，俗称“抽条期”，而到5岁以后，身体发育就会逐渐胖起来，这种转变被称作“脂肪回弹”，若这个转折期提前到5岁以前，则成年后极易患上肥胖症。
2、15岁起防皮肤老化
女性应从15岁起开始皮肤护理，因为这一年龄段是人体内分泌系统重新调整的时期，皮脂腺分泌加强，毛孔变得粗大，有时还会出现恼人的粉刺，许多人的皮肤在此时会留下疤痕。
3、20岁起防抑郁症
调查表明，大约一半的女性抑郁症患者在20至29岁发病。预防抑郁症关键在于学会调节心理，做到心情豁达开朗，增加情感交流，必要时在医生指导下服用抗抑郁药。
4、30岁起防脑衰
医学研究表明，女性与男性一样，从30岁起脑细胞开始以每天数万个到10万个的速度死亡，脑细胞死亡后不能再生，80岁时脑重仅为30岁时的80％，90岁时减少到一半，故预防脑衰应从30岁起开始。
5、45岁起防心脏病
女性到45岁后往往面临绝经，体内胆固醇开始升高，而胆固醇升高又是导致心脏病的主要祸根。所以此时要预防心脏病，定期化验并着手防治胆固醇升高。
6、55岁起常查甲状腺
甲状腺功能减退是老年妇女引起动脉硬化和心肌梗死的又一个危险因素。55岁以上女性应定期做有关甲状腺功能的测定。
记者 喻瑜 来源：中国赣州网—赣州晚报
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