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在那个过去不久的节日里，很多有情人度过了甜蜜的假期。但总有那么些情侣无奈感叹：“相爱总是简单，相处太难”。密集的朝夕相处，反而增加了摩擦的几率，争吵，或多或少地掺和在爱情之中。事实上，不存在完美的伴侣关系，也没有完全契合的两个人。但是如何让有伤害的大吵变成无伤害的小吵，让消极的对抗变成积极的交流，应该是两个人需要一起修炼的。在这样的争吵中，彼此才知道各自的底线在哪里，该如何和对方相处。
争吵，和好；和好，又争吵……把握好分寸，也许就找对了幸福的滋味！
越爱越吵
高天和女朋友虽然没有大吵大闹过，但每一次的冷战都把他搞得一头雾水。那天晚上，他下班回家看片子，女友在深夜发来一条短信息：我睡觉了，晚安。高天立刻回复：晚安，好梦。他以为她就这么睡了，可第二天照例的morning call却得到“您拨打的用户已关机”的回音。他知道事情不妙，好不容易挨到中午，女朋友的手机终于通了。但没响几声，电话那头又传来：您拨打的用户正忙，请稍后再拨。“被挂掉电话的感觉真的不好受。但为了爱情，有时候不得不放下自尊，甚至磨掉一些锐气。”高天转身就上网订了一束小熊花，快递到女朋友的公司。收到花的她却淡淡地回复：收到。丝毫没有惊喜与开心。“这已经不是第一、二次了。虽然每次都是我让步，但我感觉到的却是她一点一点地不体谅和重视我。”
或许高天的女朋友在发完短信后是想得到他的回电，让她失望的只字片语却引发了又一次冷战。男人永远想不明白，原来还好好的晴空万里，转眼一句话怎么就得罪女人了。心理学家告诉我们，改善两人间争吵带来的不利影响，首先要从纷杂二人是非中解脱出来。“凭什么‘有错’的是他，却要我改变！？”因为是你早一步接受了新的思想。你要告诉你自己：“这把钥匙在我手里，我们感情的主动权掌握在我的手里，我决定着我们的前途和出路，我决定通过改变自己某些行为来改变整个相处模式。”
刚刚踏入工作岗位的Jade和男友已经相恋了四年多，最近争吵却频繁起来，问题的根结在于——购物。进入外企后Jade才发现，大学里买的那些花花绿绿小背心、乞丐牛仔裤和帆布大包根本无法再用，工作开始几天，她在衣柜里找不到可以填满一周的衣物。于是趁着年终大减价，Jade狠狠地购置了好几袋比较成熟的职业装，这笔开销远远高出了以往三个月的购衣费。她没想到的是，男朋友Rock不高兴了：“你第一个月的工资还没拿到，花钱就这样大手大脚。我们以后结婚后怎么办？”Jade差点厥倒，她不能忍受一个男人在结婚前就对她指手画脚，更何况她也没花他的钱。于是，一场关于开销的争吵在一段时间内此起彼伏。Jade突然觉得，每天穿着这些亮丽的新衣服浑身不自在，吃饭也没了好胃口。两个人的感情似乎已经上升到了稳定的亲情，但现在她甚至怀疑起这个男人还值不值得继续交往下去。不到一个月，她原本就单薄的身子又瘦了3公斤。
美国心理学家Janice Kiecolt Glaser认为，再稳定的两性关系也不可避免口角的发生，两性关系中的争吵给女性带来的不安远远要大于男性。“在争吵中，女性的反应比男性更剧烈，她们甚至可以记得争吵中的每一个细节，对于他人态度变化的感受也要敏感于男性。”一场争执下来，男人至多收获几条伤痕，再严重也不过是去看次急诊；而女人却会因此坠入痛苦的陷阱，心理上的伤害还将引致身体疾病。我们可以得到一个结论：在两性关系中，女性冒的健康风险要比男性大得多。因此，如果你对现在的另一半并不满意，那就考虑让自己单身一段日子吧！伴侣也许未知，但身体将伴你一生，不如好好善待自己。
越吵越爱
曾经听说过这么一个故事：一个女人说她的婚姻一直在和平中度过，两人之间从未发生过激烈地战争，甚至连严格意义上的争吵也很少。即使是最后分手时，也是和和气气的。那天，他们一起去办理离婚手续。和蔼的中年女办事员接待了他们，她只问了几个问题就发给他们一套表格，告诉他们怎么填写，不到20分钟就办好了手续。临走时，朋友问：你怎么不劝劝我们？那女人说：“如果你们两个是打打闹闹、吵架进来的，我肯定不会给你们办，我会好好劝你们回去。能吵架，说明彼此还在乎，说明心里还有爱。可你们不打不闹、和和气气进来了。我一看就知道：不用劝了，怎么劝也没用！”
英国兰开斯特大学心理学研究者罗宾·吉尔默(Robin·Gilmour)在课堂上指出：对于年轻人来说，他们必须花费更多时间动情。唱歌、蹦迪、吵闹的音乐都是他们用来催化感情的环境。同样的，情侣之间的争吵更能够产生让男女动情的机会。所以争吵不一定是有害的。往往吵过一架之后，他们的关系能更好。
24岁的教师忻仪对此深有体会。“一向都是我主动打电话找他的，虽然每次接到电话，他听上去很高兴，有时不能立刻接电话，也会看了来电显示后回电给我，如果正巧开会也会很快发短信告诉我。不是我斤斤计较，我们交往这三个月来，他从没主动打电话找过我，这让我有种不被重视的感觉。”终于有一天，忻仪和他大吵了一架，确切地说，是她一个人在发大火。
之前还很难说，忻仪的男朋友到底爱不爱他。也许在他脑海里，情人之间无须用通讯工具来你侬我侬。但当忻仪把心里的怨气一股脑儿爆发出来后，男朋友竟然一把搂住了她，温柔地说了句“对不起”。此后的改变可以想象，男朋友在午休时和下班后都会打电话“骚扰”忻仪，还不时有爱心短信攻击，害得她一定要记得把手机调到震动档，才不会偶尔影响上课。
心理指导李子勋指出，情侣或夫妻间的争吵通常分为两种：无伤害性的，由于双方的认同和亲密，而发生的一种强烈交流，吵架可能是激情的表现，使他们开心。也有这样的情况，当争吵不再发生，他们情感的热度反而下降了，激情消退，有的情侣可能分手了。所以，这种争吵中有和谐。
另外一种争吵是有伤害性的，双方或者至少一方觉得很受伤，不愿意再争吵。由于并未意识到个性上的差异，导致伴侣间出现交流上的严重问题，可能是“权利”之争，也可能是生活态度之争，争吵原因形形色色。对心智成熟、心态健康的男女要建立起一种相对和谐的内部交流的模式，找到两个人的平衡点，一般需要2-3年时间。通常，如果在恋爱期间经历了判断和选择、经历了个性的调试和纷争，结婚以后会相处得好一些。
可以说，争吵通常是走向和谐的必经之路；而理性而不带人身攻击的争吵，是爱情走向圆满的必经风景。
上海青年报 -文：泡泡
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